Wieder zur eigenen Lebensbalance finden!

Fühlen Sie sich leer? Innerlich ausgebrannt? Ist Ihnen alles zu viel?  

Wenn ja, ich helfe Ihnen dabei, einen Weg aus der Stressspirale zu finden, um so wieder in Ihr natürliches Gleichgewicht zu kommen. 

Ständiger Stress löst auch körperliche und psychische Probleme aus wie z.B. Schlafstörungen, Migräne, Rückenschmerzen, Nervosität, Tinnitus, Ängste, innerer Druck und Ruhelosigkeit. Genau bei diesen Alarmzeichen ist es wichtig zu reagieren und einen Weg aus der Stressspirale zu suchen.

Die meisten, die an Überforderung, Stress und Angst leiden, erkennen früher oder später, dass die Störung auf Dauer nicht durch noch mehr Leistung, ständiges Analysieren und Kämpfen, Durchhalteparolen oder Chemie gelöst werden kann.

Die Lösung liegt darin wieder bewusst wahrzunehmen, zu verstehen, zu entschleunigen und das eine oder andere loszulassen oder zu verändern - wie bei einem Frühlingsputz. Doch wie beginnt man damit - vor allem dann, wenn man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht und keine Kraft mehr vorhanden ist.

Die Burnout LIFE Flow Methode bei mir, ist ein spezielles praxisorientiertes Programm, dass in dieser Form hier in der Region einmalig ist! Es geht um Hilfe zur Selbsthilfe, um wieder zur eigenen inneren Kraft und zur Ruhe zurückzufinden - also zum Normalzustand ohne Stress.

Das Burnout-Programm wurde entwickelt, um direkt an die Wurzel von Stress zu gehen und die Lösung in die eigene Hand zu nehmen.

Unser Burnout LIFE Flow Konzept zielt auf 5 Grundebenen der Erschöpfung ab, die in individueller Form und Intensität auftreten. Ziel des Programms ist es:

• den inneren Gedankenlärm zu beruhigen
• Ängsten neu und offen zu begegnen
• destruktive Glaubensmuster zu hinterfragen
• wieder aus der eigenen Mitte heraus handeln
• eine innere Zufriedenheit zu entwickeln
• das Leben wieder bewusst zu leben, anstatt gelebt zu werden

Das Burnout LIFE Flow Konzept beinhaltet:

• 6-7 Einzelcoachings (60-75 Minuten)
• Selbsthilfemethoden
• die fünf Prinzipien der Burnoutbewältigung
• Achtsamkeitstraining (Mönchsgang)
• Meditation (optional)
• Impulse für zu Hause

In Einzelcoachings begleite ich Sie sehr einfühlsam in einem Prozess des Loslassens von alten Stressmustern. Sie beginnen neue Impulse zu setzen. Der Gedankenlärm wird dadurch weniger und positiver und die Energie kommt wieder zurück. Dadurch breitet sich Lebensfreude aus.

In den letzten Jahren hat die Burnout LIFE Flow Methode vielen Menschen geholfen zurück zur inneren Kraft zu finden und zwar auf eine ganz natürliche Art und Weise ohne Medikamente.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein kostenloses Vorgespräch? 

Ich setze mich gerne mit Ihnen zusammen und wir nehmen uns 30 Minuten Zeit (kostenfrei) und beleuchten Ihre jetzige Situation. Ich zeige Ihnen danach verschiedene Bausteine auf.

Gerne können Sie mich anrufen unter 07307-307951 oder mir eine Kontaktanfrage hier zukommen lassen.